Tørre og rennende øyne? Vi finner årsaken og hjelper deg med løsningen
Svie, tåkesyn, rennende eller irriterte øyne? Våre spesialister undersøker hvorfor – og tilbyr moderne behandlinger som gir lindring og bedre livskvalitet.
Hva er tørre og rennende øyne?
Tårefilmens jobb er å holde øyet fuktig, smurt og gi beskyttelse mot mikroorganismer. Den hjelper også til med å gi stabilt, klart syn. Tørre øyne betyr ikke nødvendigvis at øynene mangler tårer. Ofte handler det om ubalanse i tårefilmen – et finstemt forhold av vann, fett og slim som beskytter og fukter øyet.
Når denne balansen forstyrres kan tårefilmen sprekke opp eller fordampe. Dette setter i gang reflekstårer – som dermed gir mer rennende øyne, enn når tårefilmens slim-, vann- og fettlag er i god balanse. Mange tror at rennende øyne ikke kan være tørre, men det er faktisk et av de vanligste symptomene.
Snarveier:
Tårefilmen består av tre lag:
- Mucinlag (slimlag) innerst
- Vannlag i midten
- Lipidlag ytterst
Typer tørre øyne:
- Redusert tåreproduksjon
- Redusert kvalitet i tårefilmens balanse.
- Kronisk betennelse i øyelokk (blefaritt)
- Betennelse i de meibomske kjertlene (MGD)
Symptomer på tørre øyne
- Følelse av tørrhet
- Svie eller brennende følelse
- Røde øyne
- Kløe, rusk- eller sandfølelse
- Tåkesyn eller varierende syn
- Tåreflom
- Lysømfintlighet
- Slitne øyne
- Ubehag med kontaktlinser
Vanlige årsaker
- Redusert tåreproduksjon (alder, medisiner, autoimmune sykdommer)
- Meibomsk kjertel-dysfunksjon (talgkjertlene på øyelokkskanten)
- Miljøpåvirkning (tørr luft, mye skjerm, kontaktlinser)
- Hormonelle endringer
Årsaker til tørre og rennende øyne
Miljø og livsstil
- Tørr innetemperatur, lav luftfuktighet, bruk av aircondition
- Langvarig skjermbruk
- Dårlig blunkerefleks
- Kosthold
- Sminke
Fysiologiske og medisinske årsaker
- Alder og hormonelle endringer (f.eks. overgangsalder)
- Medikamentbruk
- Autoimmune tilstander (f.eks. Sjögrens syndrom)
- Øyelokksproblemer, betennelser i kjertler
- Blefaritt og MGD (meibomske kjerteldysfunksjoner)
Les mer om hva blefaritt og meibomitt er
Undersøkelse og diagnose
En undersøkelse for tørre øyne består av flere trinn der vi måler og vurderer:
- Funksjon i de meibomske kjertlene
- Tårefilmens stabilitet og kvalitet
- Øyelokkskant og grad av blefaritt
- Fuktighet og tåremengde
I løpet av undersøkelsen legges det vekt på kartlegging av symptomer og plager. Det vil også bli dryppet konstrastfarge på og tatt foto av øyet. Det klemmes også på kjertlene for å se på konsistens og kvalitet på innhold kjertlene.
Undersøkelsen utføres av Annichen Friis-Sandness, MSc i klinisk optometri med fordypning i tørre øyne-problematikk. Annichen har videreutdanning og praktisk erfaring med diagnostikk og behandling.
Behandlingstilbud for tørre øyne
IPL – Intens Pulset Lys
IPL-behandling bruker korte lysimpulser som varmer opp og smelter blokkeringer og mykner fettet som har stivnet i kjertlene. IPL reduserer også ødelagte blodkar og reduserer dermed betennelse rundt kjertlene.
Fordeler
- Reduserer inflammasjon ved eliminering av anormale blodkar.
- Forbedrer kjertelfunksjon, og dermed lipidlaget i tårefilmen.
Ulemper
- Kan ikke utføres på mørke hudtyper
- Må utsettes hvis huden er solbrent
LLLT – Low Level Light Therapy
LLLT bruker en maske med lavenergilys (fotobiomodulasjon) som stimulerer celleaktivitet og reparasjon, og slik forbedrer kjertelfunksjonen til de meibomske kjertlene. Det er to ulike maskebehandlinger, rød og blå. Lyset tilføres gjennom maskene som plasseres over øyne i ca 15 minutter hver.
Fordeler
- Øker mikrosirkulasjon og energiproduksjon i celler.
- Reduserer overvekst av bakteriell biofilm.
- Fremmer reparasjon i vevet og reduserer inflammasjon.
- Komfortabel behandling som kan gjøres på alle hudtyper.
Ulemper
- Ingen
| Type maske | Lys og bølgelengde | Effekt / Bruksområde |
|---|---|---|
| Rød maske | Rødt lys (≈ 633 nm) | Dypere fotobiomodulasjon – stimulerer cellefornyelse og øker sirkulasjon. |
| Blå maske | Blått lys (≈ 415 nm) | Antibakteriell effekt – reduserer demodex og bakterier på øyelokkskanten. |
Her kan du lese mer om hvordan fotobiomodulasjon med LLLT virker. Lenken er på engelsk.
Kombinasjonsbehandling – IPL og LLLT
Ofte oppnås best resultat ved å kombinere IPL og LLLT. IPL utføres da med lysmasker med blått eller rødt lys i en tilpasset protokoll. Etter hver behandling utnyttes varmen som oppstår til å klemme på øyelokkene, for å få ut materie som har stivnet inni kjertlene.
Behandlingstilbud – IPL og LLLT
Vi bruker normalt 50 minutter på en kombinasjonsbehandling av masker, med påfølgende klemming på kjertler for å få åpnet og tømt kjertler for innhold. Ved behov bruker vi en lett lokal bedøvelse slik at ubehag ved klemming reduseres.
Teknologi og hvordan det virker
Vi bruker moderne teknologi utviklet for øyehelse, som LM™ LLLT-systemet.
Behandlingen baseres på prinsippet om fotobiomodulasjon, der spesifikke bølgelengder av lys stimulerer cellenes naturlige reparasjonsprosesser. Dette bidrar til å redusere betennelse, øke kjertelfunksjon og forbedre tårefilmen slik at øyne kjennes mindre tørre og irriterte. Ruskfølese og svie reduseres når tårefilmen kommer i balanse.
Rådgiving
- Anbefaling av fuktedråper, varme omslag og massassje av øyelokk.
- Instruksjon i blunkerefleks (20-regel).
- Instruksjon i øyelokksvask.
Du bør få undersøkt øynene dersom du:
- Har vedvarende svie, rennende eller såre øyne
- Merker tåkesyn, spesielt ved skjermbruk eller i etterkant av skjermbruk
- Bruker kunstige tårer uten bedring
- Mistenker meibomkjerte-problematikk
- Har hatt øyeoperasjon eller bruker medisiner som påvirker tåreproduksjon
📞 77683135
Hvorfor velge oss
Vi har jobbet systematisk med tørre og rennende øyne siden 2019 og bygd på med nytt utstyr og økt kompetanse gjennom mange behandlinger.
Vi har også formell kompetanse i tørre øyne fra Universitetet i Sør-øst Norge.
“Målet er øyne som føles komfortable igjen – ikke bare i dag, men på lang sikt.”
– Annichen Friis-Sandness, MSc Klinisk Optometri
Pris og pakker
| Tjeneste | Innhold | Pris (fra) |
|---|---|---|
| Tørre øyne-undersøkelse | Kartlegging inkl. målinger og bilder | 895 kr |
| IPL-behandling | 1 sesjon inkl. kjertelekspresjon | 1 500 kr |
| LLLT-behandling rød | 1 sesjon inkl kjertelekspresjon | 1 500 kr |
| LLLT-behandling blå | 1 sesjon | 1500 kr |
| Kombinasjonsprotokoll | IPL +2 LLLT samme dag | 3800 kr |
Ta kontakt
📞 77683135
📧 post@jacobfriis.no